Astăzi 13 Iunie 2021, Duminică - Ultima actualizare la ora 18:22
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Femeia 16 Mai 2021, ora 06:13

Trataţi insomnia cu produse naturale

Marime Font

Somniferele distrug, în loc să vindece, dau dependenţă şi au reacţii adverse

De câte ori vi s-a întâmplat să aveţi probleme cu somnul şi să nu găsiţi cea mai rapidă cale spre un somn odihnitor? Primul lucru care ar trebui făcut în acest caz este mersul la medic.

Dacă eventual se depistează o boală organică, tratarea acesteia duce automat la vindecarea insomniei. Mai trebuie luată în considerare şi oboseala psihică, o altă cauza a insomniei, care apare de regulă după activităţi intelectuale prelungite, emoţii puternice pe durată lungă de timp, stres permanent. Un om obosit adoarme greu, se trezeşte des peste noapte şi dimineaţa se scoală mai obosit decât s-a culcat seara. Nici în aceste condiţii nu ar trebui luate somnifere, pentru că acestea distrug, în loc să vindece, dau dependenţă şi au reacţii adverse.

Cel mai eficient mod de a scăpa de insomnie ar fi să vă îndreptaţi atenţia către tratamentele naturiste. Un strugure roşu, un pahar de must sau de vin roşu ar putea ajuta la reglarea somnului, dar nu-i suficient. Contează foarte mult psihicul fiecăruia, felul de a gândi, puterea pe care o are fiecare ca, la ora culcării, să se concentreze pe somn, şi nu pe ceea ce a făcut ori urmează să facă.


O cameră bine aerisită, temperatura nu mai mare de 20-21 de grade, un duş sau o baie înainte de a vă aşeza în pat, o pijama comodă şi un aşternut care să nu deranjeze ar fi ideale pentru un somn normal.

Oricât de frig ar fi afară, dacă ştiţi că aveţi probleme cu somnul, ieşiţi la o mică plimbare ori, dacă nu se poate, urcaţi şi coborâţi scările de mai multe ori. Contează foarte mult şi efortul fizic, dacă lucraţi numai la birou. La masa de seară mâncaţi ceapă crudă sau în mâncare. Este un calmant excelent.

Beţi un ceai cald de sunătoare, îndulcit cu un vârf de linguriţă de zahăr şi miere de albine, în care puneţi şi câteva picături de lămâie. Faceţi-vă un program strict şi culcaţi-vă, în fiecare seară, la aceeaşi oră. Cu timpul, deprinderea se va forma şi veţi adormi mult mai uşor.

Stingeţi lumina şi televizorul şi nu vă mai gândiţi nici la ce aţi lăsat în urmă şi nici la ce aveţi înainte. Urmează o nouă zi pentru acţiune şi gânduri.

Mira Tănase

Sursa: Timpul Suplimentul Femeia

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 13 Iunie 2021, ora: 12:10

Protestul AUR în fața Ambasadei Rusiei: Retrageți trupele de ocupație din Transnistria

Protestul AUR în fața Ambasadei Rusiei: Retrageți trupele de ocupație din Transnistria

 Alianța pentru Unirea Românilor (AUR) a comemorat, astăzi, victimele deportărilor staliniste, în contextul în care se împlinesc 80 de ani de la primul val de deportări în Siberia. Comemorarea a avut loc la ora 9:00, în fața Trenului Durerii de la Gara din Chișinău.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 13 Iunie 2021, ora: 09:12

Fost premier francez, propus în consiliul de administraţie al unui grup petrolier public rus

Fost premier francez, propus în consiliul de administraţie al unui grup petrolier public rus

Fostul premier francez François Fillon a fost propus în consiliul de administraţie al unui grup petrolier public din Rusia, Zarubezhneft, conform unui decret al guvernului rus făcut public vineri seară, relatează AFP.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 13 Iunie 2021, ora: 09:05

Şeful diplomaţiei poloneze regretă că Biden nu se întâlneşte cu lideri est-europeni

Şeful diplomaţiei poloneze regretă că Biden nu se întâlneşte cu lideri est-europeni

Ministrul de externe al Poloniei, Zbigniew Rau, a criticat decizia preşedintelui american Joe Biden de a nu se întâlni cu lideri est-europeni cu prilejul primului său turneu internaţional de la preluarea mandatului, informează vineri Reuters.

( ) Citeşte tot articolul

Istorie 13 Iunie 2021, ora: 06:32

12-13 iunie 1941 - 80 de ani de la primul val de deportări. Ocupanții ruși i-au trimis pe moldoveni la moarte în Gulag

12-13 iunie 1941 - 80 de ani de la primul val de deportări. Ocupanții ruși i-au trimis pe moldoveni la moarte în Gulag

Anul acesta se împlinesc 80 de ani de la primul val de deportări staliniste din Basarabia și Nordul Bucovinei.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 12 Iunie 2021, ora: 14:11

La Mahala (Cernauti) a fost dezvelit Monumentul "Oda libertatii", dedicat 80 de ani de la prima mare deportare de către bolșevici a românilor din Basarabia

La Mahala (Cernauti) a fost dezvelit Monumentul "Oda libertatii", dedicat 80 de ani de la prima mare deportare de către bolșevici a românilor din Basarabia

 Monumentul "Oda libertatii" a fost dezvelit astazi, in localitatea Mahala din Cernauti, la implinirea a 80 de ani de la odioasa deportare a romanilor din Basarabia, executata de bolsevici. Deasupra monumentului sta, astazi, falnic, un vultur-simbol al libertatii si sacrificiului,...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 12 Iunie 2021, ora: 08:23

Cea mai sângeroasă zi în Ucraina după „retragerea” rusă. Separatiștii acuză Armata de asasinate și război de gherilă

Cea mai sângeroasă zi în Ucraina după „retragerea” rusă. Separatiștii acuză Armata de asasinate și război de gherilă

În urmă cu aproape două luni Federația Rusă anunța că începe procesul de retragere al trupelor de la frontiera cu Ucraina, după ce în luna martie a acestui an a desfășurat, într-o demonstrație de forță, peste 100.000 de militari la granițele Ucrainei.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 12 Iunie 2021, ora: 07:00

Oamenii lui Voronin și Dodon au vandalizat autocarul AUR. Video cu momentul în care se aruncă cu pietre. FOTO/VIDEO

Oamenii lui Voronin și Dodon au vandalizat autocarul AUR. Video cu momentul în care se aruncă cu pietre. FOTO/VIDEO

Un bețivan românofob cu chipiu de la PACE, gruparea lui Cavcaliuc controlată de binomul Dodon-Voronin au atacat și vandalizat autocarul AUR. Gruparea Dodon-Voronin atacă prin interpuși Alianța pentru Unirea Românilor folosind partidul „spoiler” al fostului polițist...

( ) Citeşte tot articolul

Moldova 12 Iunie 2021, ora: 06:57

VIDEO / Cine va împușca pentru Rusia la Chișinău

VIDEO / Cine va împușca pentru Rusia la Chișinău

 Rusia e mereu cu ochii pe politica din Republica Moldova, joacă abil, susținând politicieni pe care îi adoptă și îi crește ca să împuște la momentul potrivit ca pușca lui Cehov. Kremlinul a crescut mulți politicieni, urmărește și se ocupă de recrutarea...

( ) Citeşte tot articolul

Politică 12 Iunie 2021, ora: 06:01

Omul PSD de la Chișinău, Victor Alexeev a înregistrat o clonă la PAS - Partidul Alternative și Șanse

Omul PSD de la Chișinău, Victor Alexeev a înregistrat o clonă la PAS - Partidul Alternative și Șanse

Partidul Alternative și Șanse a depus astăzi actele la CEC pentru a fi înregistrat în cursa electorală.

( ) Citeşte tot articolul

CSI / Rusia 12 Iunie 2021, ora: 05:57

Rusia lui Putin îi alungă pe moldovenii care lucrează acolo. Mai au 5 zile să părăsească țara. „Kuliokarul” Dodon tace mâlc

Rusia lui Putin îi alungă pe moldovenii care lucrează acolo. Mai au 5 zile să părăsească țara. „Kuliokarul” Dodon tace mâlc

 Moldovenii care se află ilegal pe teritoriul Federației Ruse mai au cinci zile la dispoziție pentru a părăsi țara. Astfel, toți cei care nu au un permis de ședere în Rusia, trebuie să părăsească țara pana la data de 15 iunie curent.

( ) Citeşte tot articolul

Moldova 12 Iunie 2021, ora: 05:55

Planul lui Usatîi după alianța cu PAS sau Dodon: să dea afară toți funcționarii și demnitarii cu cetățenia română

Planul lui Usatîi după alianța cu PAS sau Dodon: să dea afară toți funcționarii și demnitarii cu cetățenia română

 Blocul Electoral „Renato Usatîi” cu viziuni pro-rusești și anti-românești s-a lansat în campania electorală. Primul de pe lista candidaților, Renato Usatîi a anunțat prioritățile echipei sale în viitorul Parlament. Printre acestea se...

( ) Citeşte tot articolul

Moldova 12 Iunie 2021, ora: 05:53

Fugarul Shor, aflat în căutare internațională și condamndat pentru frauda bancară visează să fie... prim-ministru

Fugarul Shor, aflat în căutare internațională și condamndat pentru frauda bancară visează să fie... prim-ministru

Dat în cautare internațională, fugarul Shor, care se asunde în Israel, sfidează opinia publică și pretinde că vrea să fie premierul R. Moldova.

( ) Citeşte tot articolul

Economie 12 Iunie 2021, ora: 05:50

Diaspora trimite miliarde acasă. Dodon: să nu ne decidă ei viitorul

Diaspora trimite miliarde acasă. Dodon: să nu ne decidă ei viitorul

 Pe parcursul anului 2020, prin intermediul băncilor licențiate în R. Moldova au fost transferate din străinătate în favoarea persoanelor fizice mijloace bănești în valoare netă de 1,49 miliarde USD – cea mai mare sumă înregistrată în ultimii...

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)