Astăzi 23 Septembrie 2021, Joi - Ultima actualizare la ora 16:35
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Sănătate 17 Martie 2021, ora 06:46

Stresul - duşman sau prieten?

Marime Font

Hrana zilnică a omului recent este stresul. Munca, traficul infernal, relaţiile cu ceilalţi - sunt factori care ne provoacă o stare de disconfort psihic. Mai mult, s-au metamorfozat şi proverbele: spune-mi ce muncă ai, ca să-ţi spun cât de stresat eşti. Stresul este un disconfort cu două faţete - ne face rău în îndeplinirea sarcinilor zilnice, dar ne şi poate ajuta. Depinde de modul în care noi interpretăm situaţiile zilnice. 

Stresul ne poate deveni prieten, dacă ştim cum să-l utilizăm în folosul nostru. Potrivit psihologului, stresul bun sau eustresul ne ajută să creştem: „Dacă ţi-e frică să nu te isprăveşti cu o obligaţie, atunci începi să citeşti, să studiezi, să întrebi. Faci lucrurile cu mai multă atenţie şi reuşeşti ce ţi-ai propus. Dacă, de exemplu, te temi de şef sau colegi, începi să comunici cu ei, să-i cunoşti mai bine”.

Astfel, nimeni nu este „salvat” de stres. După cum spune şi psihologa Angelina Tănase, „fiecare dintre noi e supus stresului. Or, stresul înseamnă orice schimbare din viaţa noastră, inclusiv poate apărea în cazul unei promovări”. Mai mult, starea de stres nu o simţim imediat, precum o ameţeală. Totul se acumulează în timp. „Orice emoţie este însoţită de o reacţie a organismului, care se întâmplă la nivel muscular. Stresul poate fi unul neînsemnat, ca şi reacţia la el. Însă, în acelaşi timp, reacţionează şi muşchii organismului. În timp, fiecare situaţie neînsemnată şi reacţie a noastră se suprapune, iar tensiunea asupra muşchiului devine tot mai apăsătoare”, ne explică specialista.


Concluzia? Dacă nu prelucrăm emoţiile prin care trecem şi le lăsăm să se adune, acestea vor deveni tot mai grele şi vor apărea primele semnale ale organismului că ceva nu merge bine în interiorul nostru. Angelina Tănase ne atrage atenţia că, dacă persoana nu se îngrijeşte la timp, pot să apară diferite tulburări psihosomatice. „Aceeaşi hipertensiune arterială, diabetul zaharat, astmul bronşic sau bolile de piele - toate sunt urmări ale stresului, pe care nu l-am gestionat potrivit”, spune psihologa. Totodată, se pot manifesta stări de oboseală, dureri de cap sau la nivelul ochilor. Unele persoane pot deveni apatice, pierd pofta de mâncare, nu le mai motivează nimic, se închid în sine şi se izolează de colegi. Alţii, pot fi iritaţi, irascibili, pot ridica vocea fără vreun motiv anume sau chiar să izbucnească în plâns. Iar de aici până la absenteism de la locul de muncă pe motiv de boală este doar un pas…

Partea plină a paharului este că oricine poate controla stresul negativ şi-l putem transforma în unul bun. Depinde cum îl interpretăm şi când facem primul pas spre rezolvare. Care este acest pas? Conştientizarea faptului că ceva nu merge bine. Despre alţi paşi şi tehnici vom vorbi în ediţia viitoare.

Silvia Ursu

Timpul. Suplimentul Femeia

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 23 Septembrie 2021, ora: 16:35

Ex ambasadorul Modovei la ONU: Guvernul actual continua să transmită mesaje, care evită să supere Fderația Rusă

Ex ambasadorul Modovei la ONU: Guvernul actual continua să transmită mesaje, care evită să supere Fderația Rusă

 La subiectul conflictului transnistrean, președintele Republicii Moldova, Maia Sandu, a declarat în discursul său în fața Segmentului la nivel înalt al Adunării Generale a ONU din 22 septembrie 2021, următoarele (am înregistrat discursul și l-am tradus rapid...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2021, ora: 15:52

Veaceslav Ioniță: Anunț conducerea ANRE, CNA nu are competente legale de a proteja corupții și nu cereți de la ei astfel de lucruri

Veaceslav Ioniță: Anunț conducerea ANRE, CNA nu are competente legale de a proteja corupții și nu cereți de la ei astfel de lucruri

Expertul din cadrul IDIS „Viitorul”, Veaceslav Ioniță, a prezentat principalele concluziii după ce a fost audiat de Centrul Național Anticorupție (CNA) potrivit, radiochisinau.md.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2021, ora: 15:39

Procurorii Anticorupție desfășoară percheziții în casa fostului deputat PD, Vladimir Andronachi

Procurorii Anticorupție desfășoară percheziții în casa fostului deputat PD, Vladimir Andronachi

Procurorii anticorupție au inițiat percheziții în casa fostului deputat PD, Vladimir Andronachi. Ofițerii au descins și la domiciliile a doi cetățeni din anturajul lui Andronachi. Cei vizați figurează în dosarul fraudei bancare.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2021, ora: 14:20

Din 1 octombrie valoarea ajutorului social pentru familiile defavorizate va creşte

Din 1 octombrie valoarea ajutorului social pentru familiile defavorizate va creşte

Valoarea ajutorului social pentru familiile defavorizate va creşte cu 42,5 lei şi va constitui nu mai puţin de 1.096 lei. Asta după ce Guvernul a aprobat indexarea cu 3,86% a venitului minim garantat, din 1 octombrie, potrivit canal2.md.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2021, ora: 13:47

Judecătorii au publicat o Declarație în semn de protest față de reducerea garanțiilor materiale și sociale

Judecătorii au publicat o Declarație în semn de protest față de reducerea garanțiilor materiale și sociale

Mai multe instanțe de judecată din țara noastră s-au solidarizat și au publicat o Declarație în semn de protest față de reducerea garanțiilor materiale și sociale ale judecătorilor.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2021, ora: 13:15

O şcoală de fete din nord-vestul Pakistanului a fost ţinta unui atentat cu bombă

O şcoală de fete din nord-vestul Pakistanului a fost ţinta unui atentat cu bombă

O şcoală de fete din nord-vestul Pakistanului a fost ţinta unui atentat cu bombă, este arătat în presa internațională. Este primul atac de acest fel din ultimii ani ce vizează educaţia fetelor, la câteva săptămâni după preluarea Afganistanului de către talibani, informează DPA.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2021, ora: 12:48

Un tânăr din Florești a cerut și a primit mită de la două persoane sub pretextul că le poate ajuta cu perfectarea permiselor de conducere. Bărbatul a fost reținut de CNA

Un tânăr din Florești a cerut și a primit mită de la două persoane sub pretextul că le poate ajuta cu perfectarea permiselor de conducere. Bărbatul a fost reținut de CNA

Un tânăr din Florești ar fi cerut dar a și primit mită de la două persoane, sub pretextul că le poate ajuta să susțină cu succes examenele de calificare auto și să-și perfecteze permisele de conducere. La a doua tentativă de trafic de influență, bărbatul a fost denunțat și...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2021, ora: 12:13

Certificatul verde este obligatoriu pentru angajații din Italia: Cine nu va prezenta certificatul i se va tăia salariul

Certificatul verde este obligatoriu pentru angajații din Italia: Cine nu va prezenta certificatul i se va tăia salariul

Oprirea retribuirii va începe din prima zi de absență nejustificată atât în ​​sectorul public, cât și în cel privat, dar nu va fi însoțită de sancțiunea disciplinară a suspendării, relatează Il Fatto Quotidiano.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2021, ora: 11:59

Republica Moldova, Georgia, Ucraina și Azerbaidjan, au semnat la New York un acord internațional

Republica Moldova, Georgia, Ucraina și Azerbaidjan, au semnat la New York un acord internațional

Republica Moldova, Georgia, Ucraina și Azerbaidjan, au semnat la New York decizia de constituire a unui grup permanent al GUAM în domeniul comunicării strategice, ceea ce va contribui la sporirea vizibilității organizației, precum și la promovarea imaginii acesteia, prin diferite...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2021, ora: 11:07

Socialistul, Ivan Statnîi, prins cu valiza de droguri în apartament. A fost trimis în arest la domiciliu

Socialistul, Ivan Statnîi, prins cu valiza de droguri în apartament. A fost trimis în arest la domiciliu

Liderul tineretului socialist din sectorul Botanica al Capitalei, membrul Consiliului Republican al „Gărzii Tinere” (organizația de tineret a PSRM), Ivan Statnîi, care a fost reținut la sfârșitul lunii August, pentru „contrabanda și comercializarea drogurilor...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2021, ora: 10:53

178 de localități din țară, printre care și municipiile Chișinău și Bălți sunt sub Cod roșu

178 de localități din țară, printre care și municipiile Chișinău și Bălți sunt sub Cod roșu

În prezent, 336 de localități din țară se află în prag de alertă verde, 156 – în alertă galbenă, 311 – alertă portocalie, 178 – alertă roșie, printre care municipiile Chișinău și Bălți, comunică MOLDPRES.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2021, ora: 10:37

Scandalul submarinelor. Boris Johnson a încercat să calmeze spiritele și i-a transmis Franței un mesaj în „frangleză”:„Donnez-moi un break”

Scandalul submarinelor. Boris Johnson a încercat să calmeze spiritele și i-a transmis Franței un mesaj în „frangleză”:„Donnez-moi un break”

Un mare scandal provocat de pactul pentru construcția de submarine, care a fost încheiat între SUA, Australia şi Regatul Unit, premierul britanic Boris Johnson a încercat să calmeze situația și a i-a transmis Franței un mesaj în „frangleză”.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 23 Septembrie 2021, ora: 08:54

Iarna și-a intrat în drepturi pe Transfăgărășan. Stratul de zăpadă atinge și 10 centimetri pe alocuri

Iarna și-a intrat în drepturi pe Transfăgărășan. Stratul de zăpadă atinge și 10 centimetri pe alocuri

Pe Transfăgărășan, cel mai spectaculos drum din România, iarna și-a intrat deja în drepturi, iar stratul de zăpadă atinge pe alocuri și 10 centimetri, potrivit drumarilor. Cu toate acestea, șoseaua mai rămâne deschisă, pe timpul zilei.

( ) Citeşte tot articolul

Editorial 23 Septembrie 2021, ora: 05:26 de Moni Stănilă

Darul

Darul

( ) Citeşte tot articolul

Carte 23 Septembrie 2021, ora: 00:24

Dicționar de nume: BURAC

Dicționar de nume: BURAC

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)