Astăzi 30 Noiembrie 2021, Marţi - Ultima actualizare la ora 19:05
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Sănătate 17 August 2020, ora 00:28

Otravă curată! Mare atenție la aceste alimente. Consumul excesiv vă poate scurta viața cu până la 15 ani

Marime Font

Alimentele care se transformă prin procesul de încălzire în grăsimi trans sunt deosebit de toxice pentru peretele vaselor de sânge fiindcă pot produce leziuni. Iar populaţia consumă, în general, o cantitate mare de astfel de alimente toxice.

Uleiul alimentar, untul şi margarina sunt considerate produse alimentare nesănătoase. În realitate, spun specialiştii, acestea sunt foarte dăunătoare pentru organismul uman, dacă sunt consumate în cantităţi mari o perioadă mai lungă de timp.

Uleiul alimentar pe care îl cumpărăm din comerţ, margarina şi untul folosite la gătit se transformă prin procesul de încălzire în grăsimi trans, care sunt deosebit de toxice pentru peretele vaselor de sânge fiindcă pot produce leziuni.

Untul, benefic pentru copii

Cu alte cuvinte aceste alimentele sunt periculoase tocmai din cauza acestor grăsimi trans care contribuie la formarea plăcilor de aterom.


”Peretele vasului are în interior un strat unicelular, care se numeşte endoteliu vascular. Tinereţea noastră rezidă în cât de mult păstrăm endoteliul vascular fără leziuni. Ori grăsimile trans, care apar datorită produselor de patiserie, produselor de cofetărie, prăjelilor în ulei, gătitul acela în ulei refolosit, în grăsimi excesive, se depun în endoteliu şi produc leziuni care se numesc plăci de ateroscleroză”, explică reputatul medic cardiolog severinean Cristian Jianu de la Spitalul Judeţean de Urgenţe din Drobeta Turnu Severin.

Consumul acestor alimente nu este însă toxic pentru organism dacă este moderat, nu mai mult de 10 grame de unt sau de margarină zilnic. În plus, copiii până în 14 ani au nevoie de unt pentru că are în compoziţie vitamina D, care ajută la absorbţia calciului.

Consum mare din partea populației

Populaţia consumă, în general, o cantitate mare de grăsimi trans reprezentată de uleiurile vegetale hidrogenate din industria alimentară de tip: fast food, snacks, chips, prăjituri, produse de patiserie, uleiuri rafinate şi dublu rafinate folosite la gătit, margarina şi alte produse.

”Adevărata problemă sunt ingredintele pe care industria tehnologică le foloseşte pentru aceste produse din supermarketuri, acele pungi pline cu tot felul de cornuleţe, cartofi feliaţi, alune cu nu ştiu ce.

Toate acestea, pe lângă grăsimile trans care rezultă din prelucrarea termică a untului şi a grăsimii, au o serie de aditivi care creează dependenţă. Ele sunt o bună afacere pentru industria alimentară, un câştig însă sunt extraordinar de dăunătoare sănătăţii noastre”, este de părere medicul Cristian Jianu, conform adevarul.ro.

Scurtează viața cu 12-15 ani

Alimentaţia cu grăsimi trans provoacă obezitate, cancer, diabet, boli degenerative ale articulaţiilor, depresie, modificări comportamentale. Aceste grăsimi sunt implicate şi în apariţia aterosclerozei, cu efecte nefaste pentru sistemul cardiovascular în ansamblu.

”Toate aceste boli ne scurtează viaţa, bolile de inimă sunt grave fiindcă ele ne scurtează viaţa cu 12 până la 15 ani. În fond bătălia, când vorbim de margarină, sport, de slăbit şi de toate metodele acestea de a combate bolile cardiovasculare se dă pentru 12-15 de ani de viaţă pe care îi câştigăm dacă nu fumăm, nu suntem fumători pasivi, nu suntem obezi, nu mâncăm grăsimi trans, nu consumăm sare în cantitate mare”, explică cardiologul Jianu.

Medicul severinean recomandă pentru consum uleiul de măsline presat la rece fiindcă are un conţinut bogat în Omega 3, Omega 6 şi nu produce grăsimi trans în cantităţi atât de mari faţă de uleiul alimentar obişnuit.

De asemenea, este recomandat ca alimentele să fie pregătite la abur, cu acele tigăi speciale din ceramică, care folosesc extraordinar de puţină grăsime.

În plus, este bine de evitat la cumpărături acele produse pe eticheta cărora apar grăsimi trans parţial hidrogenate fiindcă prin gătire se transformă în acizi graşi trans, care stimulează procesul de îmbătrânire a vaselor.

 

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 17:28

Judecătoria Orhei l-a achitat pe Gheorghe Petic, fostul polițist de frontieră, acuzat de viol

Judecătoria Orhei l-a achitat pe Gheorghe Petic, fostul polițist de frontieră, acuzat de viol

Astăzi, 30 noiembrie, magistrații Judecătoriei Orhei, au pus punct pe dosarul lui Gheorghe Petic în care este acuzat de viol. Fostul polițist de frontieră a fost achitat. O decizie în acest sens a fost luată astăzi, 30 noiembrie, de magistrații Judecătoriei Orhei. Acuzațiile...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 17:21

Putin susține că ajutorul NATO pentru Ucraina este „o linie roșie”. SUA spune că orice agresiune a Rusiei va avea un răspuns „serios”

Putin susține că ajutorul NATO pentru Ucraina este „o linie roșie”. SUA spune că orice agresiune a Rusiei va avea un răspuns „serios”

Preşedintele rus Vladimir Putin a numit marţi extinderea infrastructurii militare a NATO în Ucraina drept „o linie roşie” despre care el speră să nu fie depăşită, exprimându-şi în acelaşi timp îngrijorarea cu privire la exerciţiile militare care au...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 16:35

ULTIMA ORĂ! 351 de ONG-uri cer explicații sau demisia imediată a Nataliei Moloșag

ULTIMA ORĂ! 351 de ONG-uri cer explicații sau demisia imediată a Nataliei Moloșag

Declarația privind informațiile apărute în spațiul public privind situația din cadrul Oficiului Avocatului Poporului:

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 15:49

Semințele de mac sunt o sursă bogată de minerale și previne osteoporoza

Semințele de mac sunt o sursă bogată de minerale și previne osteoporoza

Macul este cunoscut pentru efectele sale calmante și sedative, acesta a fost folosit ca leac încă din timpurile vechi. Considerate mici uzine de medicamente, semințele de mac se pot mândri cu un conținut bogat de minerale, precum calciu, mangan, magneziu, zinc, cupru, seleniu.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 15:41

Modul în care bei un banal ceai poate face un obicei sănătos să devină dăunător

Modul în care bei un banal ceai poate face un obicei sănătos să devină dăunător

Ce poate fi mai bun decât o licoare fierbinte în prag de iarnă, când ploaia bate în geam? Dacă alegi un ceai savuros, ai grijă cum şi cât bei pentru ca acesta să nu-ţi facă mai mult rău decât bine!

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 15:25

Omorul fetiței de doi ani, la Ciocana: Ce a arătat expertiza psihiatrică?

Omorul fetiței de doi ani, la Ciocana: Ce a arătat expertiza psihiatrică?

Tânăra de 19 ani și iubitul acesteia, care ar fi omorât fetița de un an și zece luni de la Ciocana și i-au aruncat corpul neînsuflețit într-o pădure, erau perfect conștienți de acțiunile lor în momentul crimei. Acest lucru a fost demonstrat de expertiza...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 14:54

Ești dependentă de dulce? Află cum poți schimba acest lucru în doar 5 zile

Ești dependentă de dulce? Află cum poți schimba acest lucru în doar 5 zile

După masă, înainte de culcare, când te simți obosit, când ești trist sau fericit, în oricare dintre aceste situații ai pofte dulci? Dacă răspunsul este da, atunci e posibil să ai de-a face cu dependența de zahăr.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 14:28

Melodiile triste: De ce ne fac să ne simțim bine?

Melodiile triste: De ce ne fac să ne simțim bine?

Este ciudat dar de multe ori atunci când ascultăm cântece triste ne simțim mai bine. De ce? Există mai multe teorii care pot oferi răspunsul la această întrebare. 

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 14:18

Apple lucrează la un încărcător universal, compatibil cu toate produsele sale

Apple lucrează  la un încărcător universal, compatibil cu toate produsele sale

În ciuda experimentului AirPower de acum câțiva ani, care a fost un eșec, Apple ar lucra în continuare la un încărcător universal, compatibil cu toate produsele sale. 

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 14:12

PG a aceptat solicitarea pentru audiență în dosarul Metalferos

PG a aceptat solicitarea pentru audiență în dosarul Metalferos

Luni, 29 noiembrie, avut loc prima audiență a Reprezentanților Asociației Moldovenești de Reciclare și Prelucrare a Metalelor Feroase și Neferoase la Procuratura Generală.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 13:57

Bărbatul din Cahul care și-ar fi violat fiica, în fața magistraților. Ce spune procurorul de caz?

Bărbatul din Cahul care și-ar fi violat fiica, în fața magistraților. Ce spune procurorul de caz?

Bărbatul din Cahul care și-ar fi violat fiica de 14 ani, astăzi, se va prezenta în fața magistraților. Dosarul pe numele suspectului a fost finalizat, iar potrivit procurorului de caz, au fost acumulate toate probele necesare care ar demonstra vinovăția acestuia.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 13:34

Povești! Nicu Popescu pretinde că prioritatea nr.1 este integrarea în UE. R. Moldova este încă membră CSI, de unde Georgia și Ucraina au ieșit

Povești! Nicu Popescu pretinde că prioritatea nr.1 este integrarea în UE. R. Moldova este încă membră CSI, de unde Georgia și Ucraina au ieșit

Ministrul Popescu cu studii la Moscova și Budapeste se laudă că până la sfârșitul anului va avea mai multe vizite pentru hotare pentru a promova Republica Moldova.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 13:25

Câțiva angajați MAI au fost reținuți pentru contrabandă cu mărfuri de 1,5 mln lei

Câțiva angajați MAI  au fost reținuți pentru contrabandă cu mărfuri de 1,5 mln lei

Câțiva angajați MAI au fost reținuți pentru contrabandă cu mărfuri de 1,5 milioane lei, de la piața „KM7”. Aceștia vor fi cercetați penal și pentru contrabandă cu droguri, comunică MOLDPRES.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 13:07

VIDEO/ O furtună puternică a produs inundații de proporții în Spania: Mii de locuințe au rămas fără energie electrică

VIDEO/ O furtună puternică a produs inundații de proporții în Spania: Mii de locuințe au rămas fără energie electrică

O furtună puternică a produs inundații de proporții în Spania. Mii de locuințe au rămas fără electricitate, iar drumurile din zonele afectate au devenit impracticabile, la fel ca transportul feroviar, informează BBC.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 12:50

Candidatul independent, Nicolai Grigorișin cere ajutorul lui Usatîi la turul II al alegerilor din Bălți

Candidatul independent, Nicolai Grigorișin cere ajutorul lui Usatîi la turul II al alegerilor din Bălți

Candidatul independent, Nicolai Grigorișin, cere susținerea fostului său lider de partid și primar de Bălți, Renato Usatîi, în lupta pentru șefia primăriei Bălți, care va avea loc duminică, turul secund, informează Realitatea.md.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 12:34

VIN NINSORILE! Un ciclon puternic se îndreaptă spre Republica Moldova

VIN NINSORILE! Un ciclon puternic se îndreaptă spre Republica Moldova

Potrivit datelor preliminare, în perioada 4-8 decembrie, regiunea de sud-est a Europei se va afla sub influența unui ciclon puternic, care va aduce precipitații sub formă de lapoviță, ninsoare abundentă, vânt sporit și înghețuri noaptea și ziua.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 12:23

În MAI încă activează oamenii lui Cavcaliuc, spune Revenco: Se simte cum sunt boicotate activitățile și sarcinile

În MAI încă activează oamenii lui Cavcaliuc, spune Revenco: Se simte cum sunt boicotate activitățile și sarcinile

În Ministerul Afacerilor Interne (MAI) în continuare activează oamenii din anturajul fostului șef al Inspectoratului General al Poliției, Gheorghe Cavcaliuc, vizat în dosarul Direcției nr. 5, care se ocupa de filarea jurnaliștilor și politicienilor. Despre acesta a...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 12:12

Componența Consiliului de Observatori a Moldovagaz a fost reînnoită. Cine sunt noii membri?

Componența Consiliului de Observatori a Moldovagaz a fost reînnoită. Cine sunt noii membri?

Marți, 30 noiembrie, a avut loc adunarea generală extraordinară a acționarilor SA „Moldovagaz”, în cadrul acesteia,a fost aprobată componența reînnoită a Consiliului de Observatori al întreprinderii.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 12:01

VIDEO/ Parlamentul Republicii Moldova și Parlamentul European au semnat un Memorandum de înțelegere, la Bruxelles

VIDEO/ Parlamentul Republicii Moldova și Parlamentul European au semnat un Memorandum de înțelegere, la Bruxelles

Parlamentul Republicii Moldova și Parlamentul European a semnat un Memorandum de înțelegere, de către Șeful Legislativului, Igor Grosu, și Președintele Parlamentului European, David Sassoli. 

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 11:49

VIDEO/ Un tânăr este cercetat penal pentru furt

VIDEO/ Un tânăr este cercetat penal pentru furt

Un tânăr de 17 de ani, originar din r-nul Strășeni, este cercetat penal de polițiștii Inspectoratului de Poliție a sec. Buiucani din cadrul Direcției de Poliție a mun. Chișinău, pentru furtul unui automobil.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 11:37

VIDEO/ Băutura l-a făcut să uite de comportamentul adecvat! Un tânăr băut a sărit la bătaie la polițiști: ,,Îți scot ochii, măi!”

VIDEO/ Băutura l-a făcut să uite de comportamentul adecvat! Un tânăr băut a sărit la bătaie la polițiști: ,,Îți scot ochii, măi!”

Duminică seara, inspectorii de patrulare aflându-se în timpul orelor de serviciu la intersecția bulevardului Ștefan cel Mare și Sfânt cu Tighina în timp ce documentau o încălcare din trafic, au fost solicitați de către un tânăr să intervină la...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 11:30

Magistratul Curții de Apel, Igor Mânăscurtă ce a examinat dosarul lui Platon, și-a dat demisia

Magistratul Curții de Apel, Igor Mânăscurtă ce a examinat dosarul lui Platon, și-a dat demisia

Judecătorul Curții de Apel, Igor Mânăscurtă și-a depus cererea de demisie. Astăzi, în cadrul ședinței a Consiliului Superior al Magistraturiii (CSM) Cererea a fost aprobată unanim.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 11:18

Ambasada României la Chișinău nu va activa până la 2 decembrie

Ambasada României la Chișinău nu va activa până la 2 decembrie

Ambasada României la Chişinău informează că Secţia consulară a Ambasadei nu va lucra cu publicul în zilele de 30 noiembrie şi 1 decembrie.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 10:56

Alaiba scoate „scheletele” din activitatea lui Chicu: „Tu știi că eu știu”

Alaiba scoate „scheletele” din activitatea lui Chicu: „Tu știi că eu știu”

Deputatul PAS, Dumitru Alaiba, nu se liniștește nici după ce proiectul de lege promovat intens de către el privind interzicerea publicității jocurilor de noroc a fost votat în lectură finală.  Alaiba a făcut public o secvență video, unde fostul ministru al Finanțelor din...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 10:48

ULTIMA ORĂ! Directorul companiei Termoelectrica, Veaceslav Eni și-a dat demisia

ULTIMA ORĂ! Directorul companiei Termoelectrica, Veaceslav Eni și-a dat demisia

Veaceslav Eni, directorul companiei Termoelectrica, a anunțat că își dă demisia. Potrivit agenției INFOTAG cu referire la radiochisinau.md aceasta a scris pe pagina sa de Facebook.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 10:42

Numele judecătorului care ar fi fost suspendat din funcție la solicitarea lui Dumitru Robu, ar fi Alexandru Gheorghieș

Numele judecătorului care ar fi fost suspendat din funcție la solicitarea lui Dumitru Robu, ar fi Alexandru Gheorghieș

Un judecător a fost suspendat din funcție în urma unei solicitări emise de procurorul general interimar, Dumitru Robu, către Consiliul Superior al Magistraturii (CSM). Potrivit surselor Replica Media, ar fi vorba de Alexandru Gheorghieș, judecătorul Curții de Apel Bălți.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 30 Noiembrie 2021, ora: 10:34

Trei angajați ai MAI făceau trafic cu heroină din Ucraina

Trei angajați ai MAI făceau trafic cu heroină din Ucraina

Cei trei angajați ai Ministerului Afacerilor Interne, reținuți pentru contrabandă cu mărfuri de 1,5 milioane de lei, de la piața „KM7” din Odessa, sunt cercetați penal și pentru contrabandă cu droguri.

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)