Astăzi 26 Septembrie 2021, Duminică - Ultima actualizare la ora 15:11
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Sănătate 4 Iunie 2021, ora 05:44

Delicioasa budincă din avocado te apară de boli

Marime Font

Avocado, fructul-minune parcă pregătit special de natură pentru oameni, este foarte benefic pentru sănătatea noastră, aşa cum s-a confirmat şi într-un studiu publicat în Journal of the American Heart Association. La această concluzie s-a ajuns după ce s-a obervat că avocado conţine grăsimi sănătoase, care, consumate în moderaţie, sunt foarte bune pentru organism. Astfe a devenit arhicunoscut faptul că persoanele care consumă un avocado pe zi, înregistrează un nivelul scăzut de colesterol rău (LDL). 

De asemenea, cei care urmează o dietă săracă în proteine sunt sfătuiţi de specialiştii în nutriţie să consume multe grăsimi sănătoase, regăsite din plin în avocado, dar şi în uleiul de cocoş, în cel de măsline, în unt sau în nuci. Din acest punct de vedere, statisticile sunt evidente: un avocado are în jur de 22,5 g de grăsimi, dintre care două treimi sunt mononesaturate. Aceste fructe conţin foarte puţină fructoza, iar acest aspect este foarte apreciat mai ales de persoanele care manifestă tendinţa rapidă de îngrăşare. În plus, avocado, conţine 20 de nutrienţi esenţiali, precum fibrele, potasiul, vitamina E, acidul folic şi complexul de vitamine B.

Odată introduse în alimentaţie, fructele-minune îşi demonstrează proprietăţile antioxidante puternice şi ţin la distanţă diverse tipuri de cancer. Consumul regulat de avocado mai prezintă un avantaj însemnat pentru protecţia unui organ intern foarte important.


Fructele verzi ajută ficatul împotriva cirozei şi a hepatitei virale, dar conţin şi anumiţi compuşi care distrug celulele cancerului oral. Avocado garantează sănătatea sistemului cardiovascular, prin conţinutul de vitamina B6 şi prin acidul folic.

Totodată, fructele-minune protejează inima şi susţin activitatea cardiacă, reglează hipertensiunea arterială, protejează celulele de radicalii liberi şi scad riscul dezvoltării bolilor inflamatorii şi degenerative. Şi persoanele care au probleme cu vederea beneficiază de miracolul numit avocado. Consumul regulat al acestui fruct îmbunătăţeşte vederea cu ajutorul luteinei, responsabilă pentru prevenirea şi stoparea degenerării maculare asociate cu înaintarea în vârstă şi cataractă.

Pentru a va bucură de efectele fructului exotic, va recomandăm o reţeta delicioasă şi uşor de preparat: budincă din avocado. Aveţi nevoie de trei avocado coapte, de şase linguri de lapte de cocoş, de două linguri de miere, 1/4 cană cacao, două linguri cu ulei de cocoş şi o lingură cu extract de vanilie. Toate acestea se pun în blender şi se omogenizează. Toată compoziţia se lasă la rece aproximativ 30 de minute după care se poate savura aşa cum merită.
 

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 26 Septembrie 2021, ora: 10:58

Emil Hurezeanu: Ce moștenire lasă Angela Merkel și care sunt surprizele, mizele și impactul alegerilor din Germania

Emil Hurezeanu: Ce moștenire lasă Angela Merkel și care sunt surprizele, mizele și impactul alegerilor din Germania

 Deloc „de fier”, fiica unui pastor protestant din RDG, niciodată înaintea timpului ei, dar mereu gestionându-și epoca atent, Angela Merkel va rămâne în panteonul liderilor nonprovidențiali, dar pe măsură și în folosul germanilor și al...

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)