Astăzi 19 Ianuarie 2022, Miercuri - Ultima actualizare la 18 Ianuarie 2022
babasının taş gibi bir kadını bulup evlenmeye karar vermesi porno ve onu bir de kendi yaşadıkları eve getirmesi sonucunda mobil porno hayalini kurduğu seksi kadının üvey annesi gibi sex hikayeleri olduğunu fark eden genç adam seks tecrübesinin ve üst sex izle seviye olduğu dışarıdan bakıldığında çok net şekilde porno seyret belli olan üvey annesini hayal edip 31 çekerek düşlerken porno izle odanın oradan geçen mature üvey oğlunu görür Odaya hd porno gelip sikini kimin için kaldırdığını soran üvey annesiyle porno farkında olmadan yakınlaşan genç adam boşalmak mobil porno izle için olgun bir kadının hayallerini kurduğunu söyleyince mature porno izle sikini eline alıp amına sokmadan çıplak şekilde üzerine çıktı
Abonamente

Sănătate 4 Decembrie 2021, ora 08:44

Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni

Marime Font

Dieta cu ouă fierte sună tentant, mai ales că aceste alimente conferă saţietate pe termen lung, au puţine calorii şi sunt ieftine. Dar ţine cont că fiecare organism reacţionează diferit atunci când are loc o schimbare drastică în regimul alimentar.

Dacă vrei să scapi rapid de kilogramele în plus, dieta cu ouă fierte ar putea fi răspunsul pe care îl cauţi. Chiar dacă regimul presupune consumul a doar câteva categorii de alimente, se pare că acesta are un efect benefic asupra metabolismului. Trebuie să reţii însă că, odată ce s-a terminat perioada în care ţii această dietă, trebuie să te rezumi la alimente sănătoase, fără grăsimi şi zahăr în exces, pentru a preveni efectul yo-yo.

Actrița Nicole Kidman este una dintre vedetele care susțin că această dietă a funcționat. Înainte să îţi oferim meniul pentru cele 14 zile de dietă, iată ce trebuie să ţii minte: bea cât mai multă apă (8-10 pahare pe zi), fă zilnic măcar 30 de minute de mişcare, elimină fast-foodul, băuturile carbogazoase, alcoolul, redu cantitate de alimente sărate sau bogate în zahăr.


De asemenea, consultă-te cu medicul înainte de a ţine această dietă și nu o urma mai mult de 2 săptămâni. Chiar dacă ouăle sunt alimente bogate în proteine, vitamine, minerale şi grăsimi sănătoase, ele nu trebuie consumate în exces, mai ales dacă ai o boală cronică.

Dieta cu ouă fierte sună tentant, mai ales că aceste alimente conferă saţietate pe termen lung, au puţine calorii şi sunt ieftine. Ține cont însă că fiecare organism reacţionează diferit atunci când are loc o schimbare drastică în regimul alimentar.

Aşadar, chiar dacă unei persoane i se potriveşte acest regim şi reuşeşte să îşi atingă scopul, asta nu înseamnă că tu vei avea aceleaşi rezultate. În plus, trebuie să fii atentă să nu îţi dăuneze sănătăţii, motiv pentru care reamintim importanţa discuţiei cu medicul înainte de a ţine această dietă.

Iată ce presupune dieta cu ouă fierte pe zile!

Dieta cu ouă fierte: meniu pe două săptămâni

Prima săptămână

Luni: mic dejun – 2 ouă fierte şi o portocală (sau orice fruct citric), prânz – 2 cartofi dulci fierţi sau copţi şi 2 mere, cină – un bol cu salată de legume şi pui.
Marţi: mic dejun – 2 ouă fierte şi o portocală, prânz – un bol cu salată de legume verzi şi pui, cină – o salată de legume, o portocală şi 2 ouă fierte.
Miercuri: mic dejun – 2 ouă fierte şi o portocală, prânz – o felie de brânză cu conţinut redus de grăsime, o roşie şi un cartof dulce fiert sau copt, cină – o salată de legume cu pui.
Joi: mic dejun – 2 ouă fierte şi o portocală, prânz – un fruct la alegere, cină – o salată de legume cu pui făcut la abur.
Vineri: mic dejun – 2 ouă fierte şi o portocală, prânz – o porţie de legume la abur şi 2 ouă fierte, cină – o salată cu peşte la grătar.
Sâmbătă: mic dejun – 2 ouă fierte şi o portocală, prânz – un fruct la alegere, cină – legume şi pui făcute la abur.
Duminică: mic dejun – 2 ouă şi o portocală, prânz – salată de roşii, legume şi pui făcute la abur, cină – legume la abur.

Săptămâna a doua

Luni: mic dejun – 2 ouă fierte şi o portocală, prânz – salată de legume cu pui la grătar sau la abur, cină – o portocală, salată de legume şi 2 ouă fierte.
Marţi: mic dejun – 2 ouă fierte şi o portocală, prânz – 2 ouă fierte cu legume făcute la abur, cină – salată de legume cu peşte la grătar.
Miercuri: mic dejun – 2 ouă fierte şi o portocală, prânz – salată de legume cu pui, cină – o portocală, salată de legume, 2 ouă fierte.
Joi: mic dejun – 2 ouă fierte şi o portocală, prânz – legume la abur, o felie de brânză cu conținut redus de grăsime şi 2 ouă fierte, cină – salată de legume cu pui.
Vineri: mic dejun – 2 ouă fierte şi o portocală, prânz – salată de legume cu sardine, cină – salată de legume cu 2 ouă fierte.
Sâmbătă: mic dejun – 2 ouă fierte şi o portocală, prânz – salată de legume cu pui, cină – un fruct la alegere.
Duminică: mic dejun – 2 ouă fierte, prânz și cină – legume şi pui făcute la abur.

După cum bine vezi, nu prea ai parte de diversitate dacă ţii această dietă, iar carbohidraţii lipsesc aproape cu desăvârşire, acesta fiind şi motivul pentru care caloriile sunt arse rapid, iar kilogramele dispar văzând cu ochii, susţin promotorii acestui regim. 

 Urmărește știrile Timpul.md pe Telegram
blog comments powered by Disqus

Din aceeaşi secţiune

Cele mai noi ştiri de azi

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 17:48

DOC/ Guvernul PAS cere ca în școli și grădinițe să se economisească resursele energetice

DOC/ Guvernul PAS cere ca în școli și grădinițe să se economisească resursele energetice

Guvernul PAS face economii pe seama copiilor. Ministerul Educației, condus de Anatol Topală, a emis o circulară prin care a cerut ca instituțiile de învățământ să economisească resursele energetice. Totodată, guvernarea a solicitat ca toate școlile și grădinițele să...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 17:34

Surse: Fostul prim-vicepreședinte al PDM, Oleg Serebrian l-ar putea înlocui pe Kulminski

Surse: Fostul prim-vicepreședinte al PDM, Oleg Serebrian l-ar putea înlocui pe Kulminski

Diplomatul și fostul deputat Oleg Serebrian este candidatul desemnat la funcția de viceprim-ministru pentru Reintegrare, conform surselor deschide.md apropiate Administrației Prezidențiale.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 17:21

VIDEO/ Accident grav în sectorul Botanica al capitalei

VIDEO/ Accident grav în sectorul Botanica al capitalei

Astăzi, mai multe mașini s-au ciocnit în lanț în sectorul Botanica al capitalei.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 16:41

Proteste masive în Germania: Nemții au cerut ÎNCHISOARE pentru Angela Merkel

Proteste masive în Germania: Nemții au cerut ÎNCHISOARE pentru Angela Merkel

Zeci de mii de persoane au protestat, luni seară, în numeroase oraşe din Germania, faţă de restricţiile antiepidemice şi faţă de posibila impunere a vaccinării, înregistrându-se violenţe între demonstranţi şi forţele de ordine.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 16:35

TUPEU: Plagiatorul Ciucă spune că nu a copiat deși documentele îl contrazic

TUPEU: Plagiatorul Ciucă spune că nu a copiat deși documentele îl contrazic

Plagiatorul Nicolae Ciucă sau premierul xerox cum mai este cunoscut ”dottore”, refuză să recunoască faptul că și-a plagiat teza de doctorat.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 16:24

VIDEO/ ULTIMA ORĂ! Guvernul va compensa 80% din creșterea de tarif la agentul termic. Suma maximă compensată va constitui 815 lei

VIDEO/ ULTIMA ORĂ! Guvernul va compensa 80% din creșterea de tarif la agentul termic. Suma maximă compensată va constitui 815 lei

Guvernul vine cu măsuri de compensare la factura pe energie termică pentru consumatorii casnici. Acestea sunt îndreptate în special pentru cetățenii care fac parte din familiile social-vulnerabile și pentru cei care sunt conectați la sistemul centralizat de încălzire și...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 15:56

În ajun de Bobotează, ninge peste Republica Moldova

În ajun de Bobotează, ninge peste Republica Moldova

Potrivit SHS, va ninge pe întreg teritoriul țării, iar maximele termice vor oscila între +1 și +4 grade Celsius.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 15:15

Moldovagaz cere de la Gazprom o amânare a plății în avans pentru luna ianuarie. Ceban: „Toate băncile au refuzat să ne ofere credite”

Moldovagaz cere de la Gazprom o amânare a plății în avans pentru luna ianuarie. Ceban: „Toate băncile au refuzat să ne ofere credite”

Compania Moldovagaz trebuie să achite Gazprom-ului un avans de 50 la sută pentru consumul de gaze pentru luna curentă, până pe 20 ianuarie. Până acum, Moldovagaz a achitat 23 de milioane de dolari companiei ruse de energie pentru consumul de gaze pentru luna ianuarie, iar...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 15:06

Horoscop/ Leii au parte de multă dragoste

Horoscop/ Leii au parte de multă dragoste

Horoscopul zilei de 18 ianuarie 2022 spune că zodiile primesc o mulțime de șanse, dar acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să nu fie atente la cum gestionează toate resursele în tot acest timp. E foarte importantă organizarea în orice domeniu, mai ales când timpul...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 15:01

Supraviețuitoare a Holocaustului, străbunică pentru a 35-a oară. Cine este femeia norocoasă

Supraviețuitoare a Holocaustului, străbunică pentru a 35-a oară. Cine este femeia norocoasă

O supravieţuitoare a Holocaustului, în vârstă de 98 de ani, care a petrecut patru luni în lagărul de concentrare de la Auschwitz, a devenit străbunică pentru a 35-a oară. Bunicuța face senzație pe aplicația TikTok, unde a devenit vedetă. Eliberată de soldații...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 14:54

Indonezia a adoptat legea pentru mutarea capitalei pe insula Borneo. Orașul va fi construit de la zero, actuala capitală se scufundă

Indonezia a adoptat legea pentru mutarea capitalei pe insula Borneo. Orașul va fi construit de la zero, actuala capitală se scufundă

Parlamentul din Indonezia a adoptat legea pentru mutarea capitalei pe insula Borneo. Construcția ar trebui să înceapă în 2022 și se va numi Nusantara, cuvânt care înseamnă „arhipelag”.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 14:43

35 de localități din 11 raioane au rămas fără curent electric din cauza vântului puternic

35 de localități din 11 raioane au rămas fără curent electric din cauza vântului puternic

35 de localități din 11 raioane (Orhei, Nisporeni, Ialoveni, Ștefan Vodă , Anenii Noi, Hânceşti, Cantemir, Vulcănești, Taraclia, Cimișlia și Ceadîr-Lunga), inclusiv la periferia municipiului Chișinău se confruntă cu probleme legate de deconectarea energiei electrice din...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 14:33

VIDEO/ O grădiniță din raionul Florești riscă să fie închisă. Administrația s-a pomenit cu o factură la gaze de 18 mii de lei

VIDEO/ O grădiniță din raionul Florești riscă să fie închisă. Administrația s-a pomenit cu o factură la gaze de 18 mii de lei

Autoritățile din satul Alexeevca, raionul Florești, spun că din cauza noului tarif la gaz s-au pomenit cu o factură de 18 mii de lei, de trei ori mai mult decât în perioada similară a anului trecut. De câteva zile, au început să dea căldura pe ore. În...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 14:17

CNA a remis PA sesizarea SIS prin care solicită să fie examinate acțiunile magistratului Paniș care a dispus repunerea lui Clima în funcția de președinte al CA Chișinău

CNA a remis PA sesizarea SIS prin care solicită să fie examinate acțiunile magistratului Paniș care a dispus repunerea lui Clima în funcția de președinte al CA Chișinău

După Procuratura Generală (PG), și Centrul Național Anticorupție (CNA) a recepționat sesizarea expediată de Serviciul de Informații și Securitate (SIS) prin care reprezentanții Serviciului au solicitat să fie examinate acțiunile magistratului Alexei Paniș care a dispus repunerea lui...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 14:09

FOTO/ Biserica Sf. Andrei, ocrotitorul tuturor românilor, din municipiul Ungheni, a fost vandalizată și jefuită

FOTO/ Biserica Sf. Andrei, ocrotitorul tuturor românilor, din municipiul Ungheni, a fost vandalizată și jefuită

În urmă cu o oră profesorul de istorie, Corneliu Prepeliță, a postat pe facebook că în această noapte Biserica Sf. Andrei, ocrotitorul tuturor românilor, din municipiul Ungheni, a fost vandalizată și jefuită, scrie unghiul.com.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 13:56

VIDEO/ Spînu nu s-a „speriat” de factura la gaz, chiar dacă a sărit peste 6 mii de lei: „Sunt printre persoanele care pot achita”

VIDEO/ Spînu nu s-a „speriat” de factura la gaz, chiar dacă a sărit peste 6 mii de lei: „Sunt printre persoanele care pot achita”

Vicepremierul Andrei Spînu a primit factura la gaz pentru luna decembrie, iar prețul este de circa 3 ori mai mare decât suma achitată luna precedentă. „6200 lei pentru o suprafață de 250 m2. Nu am făcut o comparație cu factura precedentă”, a spus Spînu,...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 13:07

Marea Britanie a trimis arme antitanc Ucrainei. „Dacă Ucraina ar fi invadată, aceste sisteme vor face parte din mecanismul de apărare”

Marea Britanie a trimis arme antitanc Ucrainei. „Dacă Ucraina ar fi invadată, aceste sisteme vor face parte din mecanismul de apărare”

Marea Britanie a început să trimită Ucrainei armament antitanc pentru a se apăra de o potențială invazie, în contextul tensiunilor create de masarea de trupe rusești în apropiere de graniță, scrie Reuters.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 12:58

Cutremur în apropiere de Republica Moldova: Ce magnitudine a avut

Cutremur în apropiere de Republica Moldova: Ce magnitudine a avut

În această dimineață, 18 ianuarie, a avut loc un cutremur în zona seismică Vrancea, România. Seismul s-a produs la ora 09:47, potrivit datelor furnizate de Institutul Național de Cercetare-Dezvoltare pentru Fizica Pământului (INCDFP) din România, scrie...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 12:46

Cresc facturile! Spînu i-a rugat pe cei de la Premier Energy să mai aștepte cu scumpirea curentului

Cresc facturile! Spînu i-a rugat pe cei de la Premier Energy să mai aștepte cu scumpirea curentului

Ministrul Infrastructurii, Andrei Spînu a menționat că i-a rugat pe cei de la Premier Energy să mai aștepte până în luna aprilie cu solicitarea de majorare a tarifelor la energia electrică.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 12:38

Germania se pregătește să abroge o lege referitoare la avort ce datează încă din perioada nazistă

Germania se pregătește să abroge o lege referitoare la avort ce datează încă din perioada nazistă

Germania se pregătește să abroge o lege referitoare la avort ce datează încă din perioada nazistă. Ministrul Justiției de la Berlin a prezentat luni un proiect de lege care ar urma să pună capăt articolului din Codul Penal german care le interzice medicilor să ofere informații...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 12:33

Un nou antirecord la prețurile pentru benzină și motorină. ANRE a afișat prețul maxim de referință

Un nou antirecord la prețurile pentru benzină și motorină. ANRE a afișat prețul maxim de referință

Un nou antirecord la prețurile pentru benzină și motorină. ANRE a afișat prețul maxim de referință, valabil pentru miercuri, 19 ianuarie.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 12:29

VIDEO/ Doi moldoveni, cercetați penal pentru deținerea și folosirea actelor falsificate

VIDEO/ Doi moldoveni, cercetați penal pentru deținerea și folosirea actelor falsificate

Doi moldoveni sunt cercetați de către polițiștii de frotieră pentru deținerea și folosirea actelor falsificate. Mai exact, este vorba despre două permise de conducere falsificate, unul procurat contra sumei de 500 de euro, iar altul primit „cadou” de ziua de naștere.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 12:23

ULTIMA ORĂ! Roberta Metsola a fost aleasă în funcția de președintă a Parlamentului European

ULTIMA ORĂ! Roberta Metsola a fost aleasă în funcția de președintă a Parlamentului European

Marți, 18 ianuarie, cu 458 de voturi, Roberta Metsola, membră a grupului Popularilor (PPE), a fost aleasă în funcția de președintă a Parlamentului European.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 12:05

VIDEO/ Cutremur puternic în Afganistan: Cel puțin 12 oameni au murit

VIDEO/ Cutremur puternic în Afganistan: Cel puțin 12 oameni au murit

Un cutremur cu o magnitudine de 5,3 a ucis cel puţin 12 persoane şi a rănit multe altele în vestul Afganistanului, au anunțat luni autorităţile locale.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 11:55

Militarii ruși au început să sosească în Belarus în cadrul unei verificări a pregătirii de luptă

Militarii ruși au început să sosească în Belarus în cadrul unei verificări a pregătirii de luptă

O parte a militarilor ruşi a sosit deja în Belarus pentru a efectua prima etapă de testare a eficienţei grupării regionale de trupe, a declarat luni secretarul Consiliului Securităţii de la Minsk, Aleksandr Volfovici, citat de ziarul rusesc Kommersant, în timp ce preşedintele...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 11:50

VIDEO/ CCM a declarat constituțională legea privind ratificarea Convenției de la Istanbul

VIDEO/ CCM a declarat constituțională legea privind ratificarea Convenției de la Istanbul

Curtea Constituțională a Republicii Moldova (CCM) a declarat constituțională legea privind ratificarea Convenției de la Istanbul. Anunțul a fost făcut de președinta CCM, Domnica Manole, în cadrul unui briefing de presă susținut astăzi, 18 ianuarie, scrie zugo.md.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 11:44

„Regele umorului moldovenesc” Gheorghe Urschi, împlinește astăzi 74 de ani

„Regele umorului moldovenesc” Gheorghe Urschi, împlinește astăzi 74 de ani

Astăzi, Gheorghe Urschi împlinește 74 de ani. Actor, regizor și umorist născut în raionul Șoldănești, supranumit „regele umorului moldovenesc”, el este cunoscut în special ca realizator de emisiuni umoristice, în care ia în derâdere prostia...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 11:36

Astăzi, 18 ianuarie, se împlinesc 13 ani de la decesul marelui POET, Grigore Vieru

Astăzi, 18 ianuarie, se împlinesc 13 ani de la decesul marelui POET, Grigore Vieru

Astăzi, 18 ianuarie 2022, se împlinesc 13 ani de la decesul poetului care a cântat prin poeziele sale dorul de mamă, dragostea de țară și de patrie. Grigore Vieru, unul dintre cei mai iubiți poeți basarabeni.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 11:18

VIDEO/ Republica Moldova va avea, cel puțin, doi furnizori de energie electrică. Spînu: „Este primul pas pentru a diversifica piața”

VIDEO/ Republica Moldova va avea, cel puțin, doi furnizori de energie electrică. Spînu: „Este primul pas pentru a diversifica piața”

Din această primăvară, Republica Moldova va avea, cel puțin, doi furnizori de energie electrică. Anunțul a fost făcut de viceprim-ministrul Andrei Spînu, în cadrul unui interviu pentru NordNews. Licitațiile cu potențialii furnizori vor avea loc în luna februarie,...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 11:08

VIDEO/ Furtună puternică în Polonia! Camioane de câteva tone au fost răsturnate pe șosele

VIDEO/ Furtună puternică în Polonia! Camioane de câteva tone au fost răsturnate pe șosele

O furtună puternică s-a produs în Polonia. Vântul a bătut atât de tare, încât a răsturnat camioane aflate pe șosea, transmite digi24.ro.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 10:53

Uniunea Avocaților anunță grevă japoneză și amenință cu una generală din cauza unui amendament care ar anula imunitatea lor

Uniunea Avocaților anunță grevă japoneză și amenință cu una generală din cauza unui amendament care ar anula imunitatea lor

Uniunea Avocaților din Republica Moldova cere Parlamentului retragerea amendamentului înaintat la legea cu privire la avocatură inițiat de Olesea Stamate. Astfel, azi și mâine se anunță grevă japoneză care prevede purtarea unei banderole albe la brațul stâng.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 10:45

Litvinenco despre Legea avocaturii: Nu este oportun ca imunitatea absolută să fie păstrată

Litvinenco despre Legea avocaturii: Nu este oportun ca imunitatea absolută să fie păstrată

Ministrul Justiției, Sergiu Litvinenco, consideră că nu este oportun ca în Legea cu privire la avocatură să fie păstrată imunitatea absolută, inclusiv prin raportare la principiul constituțional de egalitate în fața legii. În opinia sa, formula de compromis ar fi...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 18 Ianuarie 2022, ora: 10:39

Ceban: Moldovagaz va solicita sprijinul Gazpromu-lui rusesc

Ceban: Moldovagaz va solicita sprijinul Gazpromu-lui rusesc

Consiliul de Administrație al SA „Moldovagaz” va solicita sprijinul tuturor acționarilor, inclusiv al companiei ruse „Gazprom”. Va solicita să fie luată în considerare posibilitatea de a amâna plățile sau de a acorda împrumuturi pe termen scurt...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Ianuarie 2022, ora: 17:55

DOC/ ANI a emis un act de contestare pe numele lui Boris Marcoci

DOC/ ANI a emis un act de contestare pe numele lui Boris Marcoci

Autoritatea Națională de Integritate (ANI) a emis un act de constatare pe numele deputatului PAS Boris Marcoci, ex-consilier în Consiliul municipiului Bălți. Acesta a fost acuzat că ar fi încălcat regimul juridic al conflictelor de interese.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Ianuarie 2022, ora: 17:41

Ultima oră! Din 1 martie, tariful la transportul raional și interraional de pasageri va crește

Ultima oră! Din 1 martie, tariful la transportul raional și interraional de pasageri va crește

Din 1 martie, tariful la transportul raional și interraional de pasageri va crește. Ministerul Infrastructurii și Dezvoltării Regionale (MIDR) a publicat proiectul ordinului cu privire la stabilirea tarifelor pentru efectuarea transporturilor rutiere de persoane prin servicii regulate...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Ianuarie 2022, ora: 17:08

Bogdan Spuză, noul CEO al OTP Bank Moldova

Bogdan Spuză, noul CEO al OTP Bank Moldova

OTP Bank - cel mai mare grup independent din Europa Centrală și de Est, a desemnat noul CEO al subsidiarei din Moldova. Este vorba despre Bogdan Spuză, un manager și lider marcant, cu o experiență vastă de peste 20 de ani în domeniul bancar. În data de 10 ianuarie 2022...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Ianuarie 2022, ora: 17:00

Judecătoria Chișinău, păzită de compania asociată cu numele lui Voicu

Judecătoria Chișinău, păzită de compania asociată cu numele lui Voicu

Securitatea celor cinci sedii ale Judecătoriei Chișinău va fi asigurată, în anul curent, de compania de pază „Premium Security Group”, asociată cu numele fostului ministru de Interne, Pavel Voicu, transmite stiri.md.

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Ianuarie 2022, ora: 16:51

VIDEO/ Tensiuni între EAU și Iran. Trei oameni au murit după o explozie lângă aeroportul din Abu Dhabi

VIDEO/ Tensiuni între EAU și Iran. Trei oameni au murit după o explozie lângă aeroportul din Abu Dhabi

Trei camioane cu combustibil au explodat luni într-o zonă industrială din Abu Dhabi iar în apropiere de aeroportul din capitala Emiratelor a izbucnit un incendiu, mişcarea rebelilor yemeniţi houthi susţinând că a fost vorba de un atac, relatează Reuters şi AFP. Trei...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Ianuarie 2022, ora: 16:40

10 alimente pentru sănătatea dinților și a gingiilor. Ce trebuie să mănânci ca să ai un zâmbet frumos

10 alimente pentru sănătatea dinților și a gingiilor. Ce trebuie să mănânci ca să ai un zâmbet frumos

Probabil că ați auzit zicala „ești ceea ce mănânci”. Ei bine, acest lucru este valabil mai ales pentru dinții și gingiile dumneavoastră. Diferența dintre un zâmbet sănătos și vizitele frecvente la dentist poate fi făcută de dietă. Chiar și cu o rutină bună...

( ) Citeşte tot articolul

Actualitate 17 Ianuarie 2022, ora: 16:34

Greșelile pe care le faci în realizarea sprâncenelor perfecte

Greșelile pe care le faci în realizarea sprâncenelor perfecte

Nu este un secret pentru nimeni că sprâncenele pot schimba drastic aspectul – atât în ​​bine, cât și în rău. Frumusețea sprâncenelor depinde în mare măsură de cât de regulat și atent le îngrijești. Dacă vrei să obții...

( ) Citeşte tot articolul
Current tier / breakpoint: xs sm md lg xl (= visible only on this breakpoint)

.hidden-xs-down .hidden-sm-down .hidden-md-down .hidden-lg-down

.hidden-xs-up .hidden-sm-up .hidden-md-up .hidden-lg-up .hidden-xl

.hidden-xs (only) .hidden-sm (only) .hidden-md (only) .hidden-lg (only) .hidden-xl (only)